ほうれん草とヒジキのサラダ。
しのくまら @cook_40136907
鉄分補給に！彩もよくお弁当にも
サラダチキンはちくわやかまぼこでも代用できます。
カニカマじゃなく、本物のカニだと豪華♡
このレシピの生い立ち
保存していたサラダチキンを混ぜてみると美味しかったので！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は、沸騰したお湯に1分間ほど茹で、ざるにあげたら水にさらして、水切りをしっかりしておきます。５cmくらいに切る
-
- 2
ヒジキは沸騰したお湯に５分以上つけて戻しておきます。
膨らんだら何回か水洗いして、水切りをしっかりしておきます -
- 3
カニカマとサラダチキンは食べやすくほぐしておきます。
- 4
全ての調味料と材料をボウルに入れ、混ぜ合わせたら完成です！
コツ・ポイント
水切りをしっかりすることです。
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