夏に☆ひんやりみぞれ寒天

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

大根おろしを寒天で固めた見た目も涼しげな一品。こっくり梅胡麻ソースでいただきます。意外な食感なので、ぜひお試しを!
このレシピの生い立ち
以前作ったみぞれ寒天のレシピを見直しました。

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材料

4人分
  1. 大根 150g
  2. 粉寒天 2g(小さじ1)
  3. 250cc
  4. 昆布 小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ1/2
  6. 梅胡麻ソース
  7. 梅肉 2個分(20g)
  8. 練り胡麻 大さじ1
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  10. キビ砂糖 小さじ1
  11. 豆乳 大さじ4
  12. きゅうり 1本

作り方

  1. 1

    水、昆布茶、粉寒天を合わせて煮溶かします。
    煮立ってからふつふつと1分以上加熱。

  2. 2

    大根をすりおろして、片栗粉を混ぜます。
    汁も全部入れます。
    ①の火を止めたところに加えて混ぜ、粗熱をとります。

  3. 3

    流し缶かパウンドケーキ型などに流して冷やし固めます。

  4. 4

    練り胡麻に、梅肉とめんつゆ、砂糖を混ぜてから、少しずつ豆乳を加えてのばします。
    きゅうりはスライスして塩もみします。

  5. 5

    みぞれ寒を切って梅胡麻ソースをかけ、きゅうりをそえてどうぞ!
    写真はゆかりを彩りに振っています。

コツ・ポイント

大根おろしは真ん中から上の甘いところを使ってください。
寒天はしっかり煮ないと固まらないので、沸騰してから弱めの中火で1分以上加熱してください。

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レシピ作者

中医薬膳士清水えり
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おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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