島原和牛のたたき

クック0GBOBG☆
クック0GBOBG☆ @cook_40270715

美味しくて柔らかい和牛のもも肉ブロックを使って簡単たたき!
このレシピの生い立ち
子供の頃、父のレストランで出していたたたきを再現しました。

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材料

3人前
  1. 牛のもも肉ブロック 200gくらい
  2. 少々
  3. 大さじ1
  4. 玉葱 半玉
  5. 大葉 3枚

作り方

  1. 1

    ブロック肉の4面に軽く塩を塗り込む。
    味塩ではなく、できれば岩塩がいいかも。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1面ずつ焼いていく。
    少し焦げついても問題ないです。

  3. 3

    表面から6mmほど、4面と側面すべて焼き終わったら、氷水につけて、臭みを飛ばす。
    同時に身が締まります。

  4. 4

    冷えたらキッチンペーパーで水気を絞る。
    あまり力まなくて大丈夫です。

  5. 5

    肉の筋と垂直になるようにスライスすり。
    筋に沿うと硬いたたきになっちゃいます。

  6. 6

    水でさらしたオニオンスライスと大葉を置いて、たたきを盛り付け。

  7. 7

    ネギをお好みで散らす。
    かいわれでも美味しいと思います。

  8. 8

    たれはポン酢でOK。
    薬味にもみじおろしを添えても美味しいです。

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