なすとひき肉のはさみ焼き

クックにのちゃん
クックにのちゃん @cook_40099092

みんなが大好きな照り焼き味で、なすとミンチのナイスコンビネーションを。
このレシピの生い立ち
なすをいただいたので、おいしく食べたくて!

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材料

3人前
  1. ひき肉 300g
  2. 2個
  3. 玉ねぎ(淡路島産) 1玉
  4. パン粉 適量
  5. なす 3本
  6. 小麦粉 適量
  7. 砂糖
  8. しょうゆ
  9. みりん

作り方

  1. 1

    なすを縦に切り、水につけてアク抜きしておく。キッチンペーパーで水気を切り、小麦粉をまぶす

  2. 2

    ひき肉、玉ねぎのみじん切り、卵、パン粉を混ぜ合わせて!ハンバーグの生地を作る(淡路島産玉ねぎなので炒めなくてOK)

  3. 3

    1のなすに2のタネを乗せて、その上に1のなすを乗せる。しばらくなじませる。

  4. 4

    裏表をしっかり焼く。

  5. 5

    一旦取り出し、フライパンを拭いて、照り焼きのたれを作る(砂糖、しょうゆ、みりん、酒、水で)

  6. 6

    4をフライパンに戻し、味が染み込むまで煮込む。

  7. 7

    再度取り出して、食べやすいサイズに切る

  8. 8

    タネが残ったのでエリンギでも作りました。

コツ・ポイント

小麦粉をしっかりまぶす。しばらくなじませる。これをサボると剥がれやすくなります。

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レシピ作者

クックにのちゃん
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