レンジで簡単☆大根とさば缶和え

chiroru_25's cooksnap of when they made レンジで簡単☆大根とさば缶和え.
kaana57
kaana57 @kanakosato

レンジ加熱した大根をさば缶と和えるだけ☆
とってもスピーディーなので、忙しい日のあと一品！やおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
＊家にあったサバ缶で1品追加してみました♪

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材料

4人分
  1. 大根 ８cm
  2. さば缶の身（醤油味、味噌味、など味付なら何でもOK） 1缶（180g）
  3. さば缶の汁 大1～

作り方

  1. 1

    さば缶の身をほぐし、サバ缶の汁（大さじ1）を混ぜ合わせる。

  2. 2

    大根の皮をむいて５mm厚さのいちょう切りにする。

  3. 3

    耐熱ボウルにペーパータオルをひき、大根を入れてゆるめにラップをかけ、電子レンジで５分加熱する（600W）。

  4. 4

    粗熱がとれたらラップとペーパータオルをとる。

  5. 5

    1に4を和える。

コツ・ポイント

・さば缶の汁は全て加えると塩分が多いので分量は大さじ1としていますが、薄ければお好みで足してください。
・缶詰の味を変えてバリエーションを楽しむことが出来ます。

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レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）、フードスタイリストBTC資格所有★
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