冬の定番レシピ。もちもち新上グラタン

小田原山上蒲鉾店 @cook_40108656
温かいグラタンが美味しい季節。タンパク質を野菜もバランス良く摂り免疫力アップ!
もちもちの食感の〝新上〟が決め手です。
このレシピの生い立ち
シーフードグラタンをヒントに、今回はグチ(石もち)とタラの魚肉からできる新上を使いました。
タンパク質の中に含まれる必須アミノ酸が豊富な製品です。
もちもちした食感がホワイトソースと好相性。
風邪に負けない体を作る免疫力UPレシピです。
作り方
- 1
フライパンにバターを熱し、たまねぎスライスをしんなりするまで炒める。
- 2
細長く切った新上を1に入れ、小麦粉をふり入れる。
一度火を止めてよく混ぜる。 - 3
牛乳を加えとろみがついたら塩で味を調える。
- 4
耐熱の器に移し、お好みの量のとろけるチーズ、ブロッコリーを乗せたらトースターで焦げ目がつくまで焼き完成。
コツ・ポイント
簡単に美味しいグラタンが食べたくて、そのまま生でも食べられる新上を具材にしました。
お野菜は、じゃがいも・南瓜・ネギ・キノコ類など色々合います。
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