こんにゃくとお揚げの炒め物

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

時間が無い時にサッと1品!
このレシピの生い立ち
母がよくお弁当に入れてくれた1品。

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材料

  1. 鷹の爪 1本
  2. 油揚げ 小2枚
  3. こんにゃく 150g
  4. 湯(湯通し用) 適量
  5. ごま 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 味の素 5振り
  8. お酒 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    キッチンバサミで鷹の爪の種を抜いて細切りにする。

  3. 3

    油揚げをサッと湯通しする。

  4. 4

    キッチンペーパーで水気を切る。

  5. 5

    こんにゃくも湯がく。
    もちろん油揚げの湯通ししたお湯!

  6. 6

    お揚げを食べ易く切る。

  7. 7

    こんにゃくも4〜5センチに切る。

  8. 8

    ごま油とサラダ油で3〜4分炒める。

  9. 9

    味の素5振り。

  10. 10

    お酒を入れて炒める。

  11. 11

    鷹の爪を入れる。

  12. 12

    醤油を入れて軽く炒める。

  13. 13

    器に入れて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単過ぎて特にありません。
鷹の爪は苦手な方は無しでok!
最初に鷹の爪を入れると全体に辛くなります!

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レシピ作者

ザビたん
ザビたん @cook_40127687
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趣味でお料理っていうの慣れてきました!
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