鶏肉と夏野菜のあっさり炒め

しーちゃん☆LOVE
しーちゃん☆LOVE @cook_40155182

あっさりさっぱりなレシピです\(^o^)/
このレシピの生い立ち
夏野菜は結構いい加減に切ってま〜す。冷蔵庫にあったので、作ってみました〜。
味付けは薄め派なので、ガッツリさんには少し物足りないかも。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 赤・黄パプリカ 各1/2個
  3. 小茄子 2本
  4. *酒 大1
  5. *塩胡椒 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. ☆しょうゆ 大1 2/1
  8. ☆砂糖 大1
  9. ☆にんにく(チューブ) 1cmくらい
  10. ☆オイスターソース 小1

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、*の材料をいれます。
    10分後小麦粉を薄くまぶす

  2. 2

    パプリカやなすを乱切りに♪

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏肉を皮目から入れて焼き、焼けたら裏返し焼く。火が通ったら、なすをいれる

  4. 4

    なすにある程度火が通ったら、パプリカを入れて炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を合わせて、炒めたら完成〜♡

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レシピ作者

しーちゃん☆LOVE
しーちゃん☆LOVE @cook_40155182
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一児の娘の母で〜す♪美味しいもの食べるの大好き♡
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