生ほっけ切り身の塩焼き・大根おろし添え

はなおじさん @cook_40044211
私には珍しく、生ほっけをみつけたのでフライパンで塩焼きにし、大根おろしを添えました。
このレシピの生い立ち
近くの魚屋さんで、生ほっけの切り身を見つけたのでフライパンで塩焼きにし、大根おろしを添えました。
作り方
- 1
今回の材料です。
- 2
生ほっけの両面に塩(小さじ半分)を振り10分置きます。
- 3
2で生ほっけから出てきた水分をキッチンペーパーで綺麗にふき取ります。
- 4
大根は皮をむきおろします。
- 5
しし唐の茎を少し切り、爪楊枝で2か所位に穴をあけます。
- 6
3で水分を拭き取った生ほっけに塩小さじ2分1と酒を振っておきます。
- 7
4の大根おろしの水分を軽く絞り皿に盛り付けます。
- 8
フライパンを加熱し6の生ほっけを皮目を下にして焼きます。
- 9
皮目に焼き色がついたら裏返しにして反対面を焼きます。
空いているところで、しし唐を焼きま皿に取り出します。 - 10
両面に焼き色が付き中まで焼けたら7の皿に盛り付けます。
- 11
9で取り出したしし唐を並べて完成です。
- 12
好みで味ぽんか醤油をかけ食べます。
コツ・ポイント
生ほっけは塩で下処理をして、出てきた水分を綺麗に拭きとって、塩と酒をまぶしてから焼きます。
焼くときは油を使いませんでした。
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