いんげんと卵の胡麻和え

ゆたこめ
ゆたこめ @cook_40148258

旬のいんげん♪お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
いんげんと卵を合わせたおかずを考えていてうまれたレシピです

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材料

  1. いんげん 100g
  2. 1個
  3. 醤油 小さじ1/2
  4. サラダ油 適量
  5. 少々
  6. ごま油 小さじ1
  7. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    いんげんはヘタとスジをとってゆで、2センチぐらいの長さに切る

  2. 2

    卵はときほぐしてしょうゆを混ぜ、熱したフライパンにサラダ油をひいて卵をいれ、いり卵を作る

  3. 3

    1、2はできたらボウルなどにうつしておく。

  4. 4

    少しさめたら1,2を一緒に入れる

  5. 5

    4に塩、ごま油、ごまを入れてまぜてできあがり。

コツ・ポイント

これからの時期食べ物がいたみやすいので、いり卵はしっかり加熱するといいと思います。  卵に入れるしょうゆはダシ醤油でもおいしいです。卵も、うずら卵でも代用できます。

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レシピ作者

ゆたこめ
ゆたこめ @cook_40148258
に公開
食べざかりの息子たちと食べることを楽しんでいます。長男にはアレルギーがありますが、なるべく気楽に、なるべく安く、時々失敗もしつつ、ごはんやお菓子を作っています。
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