春雨のみそだれ黒酢炒め

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

サッと戻した春雨を、たっぷりの野菜と共に炒めます。みそだれ、黒酢の甘味噌酢が食欲をそそりますよ。
このレシピの生い立ち
春雨炒めは、一皿で栄養バランス良く食べることが出来るので、お手軽です。ランチ何にしよう?!って思ったとき、このレシピにたどり着きました。食感が料理の美味しさを左右するんだ・・・ってつくづく思います。

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材料

作りやすい分量
  1. 春雨(乾燥) 30g
  2. きくらげ(乾燥) 10g
  3. 玉ねぎ(スライス) 120g
  4. 人参(千切り) 80g
  5. ピーマン(千切り) 30g
  6. ツナ水煮缶 1缶85g
  7. にんにくのみじん切り 5g
  8. ◆みそだれ 20g
  9. ◆黒酢 20cc
  10. ◆醤油 小さじ2
  11. 柚子胡椒 3g
  12. ゴマ 大さじ1
  13. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ●は熱湯に浸け、食べやすい大きさに切る。(春雨は戻しすぎないこと)◆を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    材料は指定通りカットする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ニンニクを入れて弱火にかけ、★、きくらげを入れて軽く塩・胡椒をする。更にツナを缶汁ごと入れる。

  4. 4

    3に春雨を加え、蓋をして3分蒸し炒めする。◆を入れて混ぜ、塩・胡椒で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

春雨は後で炒めるので,少し固めに戻しておきましょう。キクラゲを入れることで、食感を楽しむことが出来、美味しさにつながりますよ。

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レシピ作者

まるや八丁味噌
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 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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