アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げは三角にカット。長ネギ斜め切り。人参もスライスして斜め切り。赤ピーマンはスティック状に１㎝幅にカット。
- 2
ごま油で、にんにく、しょうがを炒め１を加え、調味料を合わせる。
- 3
最後に味を調え、水溶き片栗粉でトロミをつける。
リアクション
似たレシピ
厚揚げの甘辛炒め
ご飯が進むおかずです＾＾
豚バラと夏野菜のピリ辛炒め
野菜がいっぱい摂れてごはんも進むおかずです！写真はイマイチですが美味しいですよ♪
うししぃ 
超簡単☆厚揚げと青梗菜のピリ辛炒め
厚揚げもこの調理の仕方で主役になります肉なしでも肉入りでもご飯が進むおかずです
suisui2012 
豚こまのネギネギ炒め
豚こまとダブルネギでご飯が進むおかずです！
gladsa 
ナスと厚揚げのピリッと味噌いため
ナスと厚揚げのごはんが進むお惣菜です。
gurunpa 
厚揚げのトマタマオイスター炒め
ごはんが進むしっかり味♪厚揚げでボリュームあるおかずです。
ayubo 
☆キャベツと厚揚げのそぼろ餡炒め☆
ご飯が進む！低コストでボリューム満点！ご飯が進む！キャベツと厚揚げのそぼろ餡炒め★★
厚揚げと豚こまの甘辛炒め
甘辛でご飯が進むおかずです！
厚揚げ＆青梗菜と豚ひき肉のオイスター炒め
豚ひき肉と厚揚げでボリュームいっぱい！ご飯が進む一品です♪
厚揚げとたけのこのそぼろ炒め
おばんざい風の炒め物。ごはんの進むコクうま味です♪
豚バラ☆厚揚げ☆野菜のピリ辛味噌炒め♪♪
豚バラ☆厚揚げ☆野菜のボリューム満点のご飯がすすむ簡単ピリ辛おかずです( ˊᵕˋ* )♩
イカとピーマンのピリ辛中華炒め
プリプリのイカがおいしい(＃^.^＃)濃いめの味付けなのでご飯もお酒も進むちゃちゃっと作れるおかずです(^_^)
大根のとろり炒め
大根だけでこってりおかず
✽厚揚げと小松菜のﾏﾛﾋﾟﾘ炒め✽
何だかまろやかだけどピリっと刺激なご飯の進む味です(✾▻ ܫ◕)b
タケノコと厚揚げの中華炒め
定番のたけのこご飯、若竹煮、土佐煮以外にも、中華風のおかずもイケますよ～！糖質制限にもOK！
絹厚あげと豆苗の簡単オイスター炒め
旬の豆苗を使ってパパｯとごはんです。
おふくろ亭 
茄子とピーマンの肉味噌炒め
夏野菜をたっぷり、ピリ辛の肉味噌で炒める。 ご飯が進む、おかずの一品。
小松菜と厚揚げの炒め物
管理栄養士の古賀圭美です。主菜にも副菜にもなる炒め物をご紹介します。香味野菜が効いていてご飯が進む一品です！
厚揚げとピーマンの味噌炒め
ご飯が進みます。
団塊オヤジ 
しし唐と厚揚げのテンメンジャン炒め
ご飯がご飯が進む君シリーズ♪ってことで。しし唐の他にねぎやピーマンでも良いと思います。
厚揚げ野菜炒め
ご飯が進むよd(^O^)b
豚バラとニラのスタミナ炒め★簡単！元気！
ご飯が進む、簡単おかず★
ピーマン厚揚げ炒め
副菜として大人２人分。うちはここから、弁当用に少しよけときます。基本薄味なので、皆さまには物足りないかもです。
厚揚げとひき肉のオイマヨ炒め♡
こってりと食べごたえのあるオイマヨ味はご飯が進むこと間違いなしです♡厚揚げでボリュームたっぷりおかずになります！
厚揚げとピーマンのオイスター炒め♪
こってり厚揚げが美味し～い(^^♪ごはんがめっちゃすすむ簡単！節約レシピです♡
ピーマンと厚揚げのあんかけ炒め
ご飯にかけて食べても美味しいです^^
＊厚揚げと挽肉のコロコロ炒め＊
ご飯が進む一品♪
こってり、厚揚げと豚肉の味噌炒め
ご飯が進む、こってり甘辛！
厚揚げと牡蠣のオイスター炒め
ボリューミーなので、おかずにもなります。ごはんがすすみます。お酒のお供にも合いますよ♪
うまタン 
厚揚げとニンニクの芽を使った中華炒め
御飯がすすみます。辛いのが食べたい時は豆板醤を多めで。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945134
