作り方
- 1
厚揚げ、ニンジン、ピーマン、タマネギを食べやすい大きさにカットする。
- 2
フライパンに油、ニンニクを入れ、弱火で香りを出す。
- 3
ニンジン、タマネギ、ピーマン、厚揚げを入れて炒める。
- 4
オイスターソース、鳥ガラで味付けをしたら完成(^-^)v
コツ・ポイント
炒めるのは火の通りにくいニンジンからね('ー`)
似たレシピ

野菜炒め!!2
ご飯が進む、一品です!


☆栄養満点☆あんかけ野菜炒め
ダイエット最適おかず!・・・ですが、ごはんが進むのでご注意を(笑)


野菜炒め鶏ガラ風味
鶏ガラ風味の野菜炒め。強火でパパッと!ご飯が進む♡


厚揚げとめんたい高菜のピリ辛野菜炒め
ピリ辛でご飯の進むおかずです。


野菜炒め
ご飯が進む!食べ過ぎちゃうよ!


バランスばっちり野菜炒め!
ご飯も進む!!お肉よ野菜たっぷりのヘルシー料理の王道野菜炒めです!とっても簡単でおいしい野菜炒めを作りましょう♪


香ばしい☆厚揚げ野菜炒め
厚揚げを香ばしく焼いて焼き肉のタレとオイスターソースで味付け♬


ヘルシーで簡単♡野菜炒め
ご飯が進む!と家族に好評だったのでレシピアップしました(^o^)


我が家のソースでとろとろ野菜炒め♪
この味付けビールやごはんがすすみます!(b^ー°)


余り野菜で定食屋さんの野菜炒め♡主人絶賛
ご飯が進む!お酒も進む♡こってり味が定食屋さんの野菜炒めみたい♪


豚こまの野菜炒め☆
ご飯が進む味です(^o^)家族にも好評でした。簡単ですぐできるので、料理苦手な方も作ってみてください♫


めちゃうま野菜炒め☆
感動ご飯が進む!!!!!


~マヨで野菜炒めの卵とじ~
野菜は冷蔵庫にあるものでO━d(。・∀・。)━K!!!


*ダイエット中の野菜炒め*
ダイエット中のご飯に*お箸が進む美味しくて簡単レシピです(^^)お肉なしでヘルシー!


さば味噌缶の味噌野菜炒め♪簡単
野菜を炒めて、生姜+酒+さば味噌缶をかけて魚のにおいが気にならない♪ビタミンB12・D・ナイアシン・B6を含む鯖♪


元気になれる!カラフル野菜炒め
ビタミンカラーが食欲をそそります!白ワインと塩コショーでさっぱりなので、暑い時でもパクパクいけますo(^o^)o


簡単♪魚肉ソーセージで厚揚げ野菜炒め
オイスターソース多めで甘辛い中華風の炒め物!夕食やお弁当のおかずに!魚肉ソーセージの代わりに豚ひき肉等でもおいしいです!


厚揚げの味噌野菜炒め♪簡単
ケンチャナヨ~さんつくれぽ2件ありがとう!厚揚げを肉の代わり♪ビタミンC・K・B6・葉酸を含むピーマン♪食べる直前炒めて


簡単に♪チンジャオロース風野菜炒め
オイスターソースを使って、簡単に野菜炒めを♪ご飯が進むボリュームメイン料理に!


豚肉バラ野菜炒め
子供達大好き♪シンプルな味付けでもご飯が進む!


100円レシピ☆砂肝の野菜炒め
食感が楽しいご飯の進むおかずです♪


!めちゃ簡単めちゃヘルシー!野菜炒め
・お肉も使わない、野菜だけなのでヘルシー・豆もやしを使うと健康にもいい!・ご飯が進む!


シンプル野菜炒め
簡単レシピ!切って炒めるだけ(^w^)ご飯が進みます♪


酢豚風 厚揚げ&野菜炒め♪
ごはんが進みます進みます☆ 酢豚みたいな味付けが好きな人にはもってこい!!


焼肉タレ消費♪厚揚げのタレマヨ野菜炒め☆
余りがちな焼肉のタレ(>_<)マヨと合わせて、冷蔵庫の中にあるものを炒めて簡単1品の出来上がり(゜∇^d)!!


うまっ!厚揚げとゴロゴロ野菜炒め
簡単な自家製タレでヘルシーな炒め物!食べごたえ抜群です。


簡単★豚肉とピーマン多めの野菜炒め
甘辛な味付けでご飯が進みます(o^^o)野菜もたくさん食べれてお勧めです( ´ ▽ ` )


残り野菜さよなら☆なんでも味噌野菜炒め
油揚げを入れるのがポイント〜☆ごはんが進む‼︎*\(^o^)/*


野菜炒め
野菜たっぷりご飯がすすむ野菜炒め♪


本当に350円でお腹いっぱい!野菜炒め!
材料が余るので、また次のご飯を作る時に使えるっd('∀'*)そして何よりも、もりもりご飯が進むっ(ง °Θ°)ว

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18290404