厚揚げとニンニクの芽を使った中華炒め

バナナは半分さち
バナナは半分さち @cook_40064106

御飯がすすみます。辛いのが食べたい時は豆板醤を多めで。
このレシピの生い立ち
厚揚げと豚肉だと和風を連想。ニンニクの芽入れたら味は中華かな〜って昔作って以来リピしてます。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 400g
  2. ニンニクの芽 一束
  3. 厚揚げ 1枚
  4. パプリカ黄色 40g
  5. 人参 60g
  6. 長ネギ 40g
  7. ニンニク 一欠片
  8. 生姜 ニンニクと同量
  9. 中華スープ 50cc
  10. 30cc
  11. 豆板醤 小さじ1
  12. 砂糖 ひとつまみ
  13. オイスターソース 大さじ2
  14. 塩コショウ 少々
  15. 片栗粉 5g
  16. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクの芽を切ってサッと茹でておく。厚揚げカットしてザルに入れておく。

  2. 2

    ニンニクの芽を茹でたら厚揚げの入ったザルにザッと入れて熱い湯で厚揚げの油を多少流す。

  3. 3

    フライパンを熱し油をひき長ネギ生姜ニンニクを炒め豆板醤豚バラ肉人参と次々入れていき炒める。

  4. 4

    豚肉にほぼ火が通ったら酒中華スープ砂糖を入れ炒めたら厚揚げとニンニクの芽を入れオイスターソースで味付けする。

  5. 5

    この時点で水分は少なめなので水溶き片栗粉はほんの少しで。色が汚くならない様最後にスライスしたパプリカを入れる

  6. 6

    ごま油を回し味見をして塩コショウで調整して出来上がり。

コツ・ポイント

ニンニクの芽は茹でずに直に炒めてもOK。
ひと手間がその後スムーズに炒める事が出来ます。

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レシピ作者

バナナは半分さち
に公開
今は亡き宮城県出身のとよ婆ちゃん。母よりも祖母の料理で育ちました。とよ婆ちゃんレシピを覚書として我が家のレシピも含め此方にに残します。お暇な時お立ち寄り下さい。手料理は決して裏切らないと信じ♡その先に幸せの花の満ちてありますように…砂糖不使用使うなら粗製糖★油はオリーブオイルエゴマ油中心
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