花れんこんの素揚げ。お弁当のデコに♪

馬場みのり
馬場みのり @cook_40240366

小さめのれんこんを使うと可愛いです♪
このレシピの生い立ち
細くて小さいれんこんがあったので、つくってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. れんこんの薄切り 5~6枚
  2. 揚げ油 大さじ2~3
  3. 少々

作り方

  1. 1

    れんこんを2mmくらいにスライスし、皮を穴に沿って切り落とし、花れんこんにする

  2. 2

    冷たいフライパンにれんこんを並べ、油をかける。たくさんの油はいりません。

  3. 3

    弱火でうっすられんこんのまわりが色づくまで加熱。揚がったら塩をふって完成。

コツ・ポイント

油はれんこんは浸る程度でOK。
お弁当に入れる前にキッチンペーパーでよく油をふき取ります。れんこんの厚みでシャキシャキ加減が変わりますのでお好みで。
揚げたあとの油はきれいなので、そのまま玉子焼きや炒め物に使います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

馬場みのり
馬場みのり @cook_40240366
に公開
はじめまして、MINORIです。お砂糖・添加物・加工食品を使わないお弁当を毎日作っています。干物、漬物、ソース、マヨネーズ、塩麹なども手作り。みりんは本物、味噌は生みそ。 外食時には神経質にならずなんでも有難くいただきま~す♪お仕事はカメラマン/レタッチャー 兼 モデル をしています。スタジオGRACE https://minori3337.wixsite.com/grace
もっと読む

似たレシピ