簡単中華・鶏肉と茄子のネギ塩炒め

ペチペチペーチ @cook_40127611
サラダ油にネギの香りを移してから、鶏肉と茄子を炒めた中華料理の逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
長葱の青い部分をみじん切りにし、白い部分を2cm幅の斜め切りにする。茄子のヘタを切り落とし乱切りにする。
- 2
鶏肉を一口大に切り、◇の塩を軽くふって、揉み込んでおく。
- 3
フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、長葱の青い部分を炒めてから白い部分と鶏肉を入れて炒める。
- 4
3のフライパンに、1の茄子を入れて、◆の調味料を入れて、満遍なく混ぜ合わせながら、10分ほど炒めたら出来上がり♪
コツ・ポイント
ネギを焦がさないように、ネットリと火を通してから鶏肉を炒めることです。
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