ほうれん草とトマトのナムル

ホウレン草をお浸し以外で食べたいときに！辛いのが苦手な方は唐辛子抜きでOK。

ほうれんそうをたくさん食べたい、昨日はお浸しだったほうれんそうが冷蔵庫に残ってませんか？これならいけます。

混ぜるだけ簡単。ホウレン草のおひたしからのバリエーション。

ほうれん草をゆがいて、和えるだけの簡単ナムルです。おひたしに飽きたら是非試してね☆

ゴマ油香る、ほうれん草の１番好きな食べ方です♪

作り置きおかずの定番っほうれん草以外でも作れます。

一番好きなほうれん草の食べ方です。にんにくを少々入れると風味がUPします。すり胡麻はたっぷり入れるとおいしいですよ♪

ほうれん草とトマトの色合いが食卓を華やかにします。ごま油の風味が引き立ちます。

みんな大好きナムルと言えばほうれん草。

おばあちゃんのほうれん草のお浸しに、ごま油とすりごまを加えただけのシンプルなナムルです。

いつもほうれん草のおひたしばかりに飽きたのでアレンジしてみました。

シンプルなほうれん草のナムル。安定の美味しさでいくらでも食べられそう！

秋夕の法事には必ず3種類のナムルを供えます。ほうれん草は青色代表のナムルです。

ホウレンソウのナムル

あと一品足りない時にササッと作れるホウレンソウナムル？お浸し？

ほうれん草を茹でて、和えるだけの簡単レシピです。

ほうれん草のナムルに海苔をプラスしました。海苔が即席韓国海苔のようになり、ほうれん草との相性も良くオススメです！

ごま油の香りにそそられて、ほうれんそうがたくさん食べられます◎おひたしに飽きた子供たちにも好評でした♪

まぜるだけで簡単。ホウレン草のおひたしからのバリエーションを増やしていきます。

おいし~いほうれん草ナムル♡

胡麻たっぷりのほうれん草の胡麻和えです。

定番のほうれん草のおひたしに、ちょっと一手間加えればご飯にもお酒にもピッタリのナムルに大変身!!

一見、普通のほうれん草のお浸しですが、ゴマとにんにくでパンチを効かせた韓国風・ほうれん草のお浸しです♪

ほうれん草のおひたし。湯がくだけなんだけど、『しょうゆ』『ポン酢』はもうあきた！なんていうときに　ちょっと香ばしいナムル風の味付け。あまったナンプラーの使い道としてもいいかも！

旬のほうれん草をいろんな味で楽しみたい！今回はナムルで♪おかずの1品に、旦那さんのお酒のおつまみにどうですか(*^^*)

ごま和えやおひたしに飽きてきたので。和食にも合いますよ。

お浸しとは違うほうれん草の一品！あともう一品のおかずにぴったりです♪

ほうれん草の代わりに小松菜やもやしでも

もやしとほうれん草のナムルに、黒胡麻をタップリ入れました☆５分で出来ちゃうお手軽レシピですヽ(*＾∇＾*)ノ*:．