ツナとひじきの炊き込みご飯

卵に爪楊枝ママ
卵に爪楊枝ママ @cook_40221844

鉄分たっぷりのひじき、ヘルシーなツナを使った美味しい炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が食べたくて、材料をさがしてみたら、ツナ缶とひじき缶があったので、作ってみました。

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材料

4人分
  1. 4合
  2. 人参 1/2本
  3. しめじ 1/2株
  4. ドライパックひじき 1缶
  5. ツナ 1缶
  6. 油あげ 1/2枚

作り方

  1. 1

    ニンジンはせんぎり、しめじはいしづきを取りほぐす。

  2. 2

    炊飯器に米、人参、しめじ、ドライパックひじき、油あげ、ツナ、白だしを入れ、炊飯器の目盛りまで水を入れる。

  3. 3

    炊飯ボタンをおし、炊けたら下から混ぜる。

コツ・ポイント

ツナの油が気になる方は油を切ってから入れてください。

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レシピ作者

卵に爪楊枝ママ
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