安い美味い⭐️あらの煮付け

attico
attico @cook_40261326

お安い価格で買える魚のあらを使った煮付けです(・∀・)v⭐️あらを侮るなかれ!実は美味しさの宝庫です⭐️
このレシピの生い立ち
お金のなかった若い頃からの定番おかずです(・∀・)v⭐️(今では給料日前の定番おかず⭐️)
実は旨味の詰まったあらを余すことなく味わえるのでオススメ⭐️特に目の周りは女子には嬉しいコラーゲンたっぷりなので、頭は独り占めして食べましょう(笑

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材料

2人分
  1. あら(ぶりでもカンパチでも可) 1パック
  2. 生姜 3cmくらいのかたまり
  3. 三温糖(お砂糖) 大さじ3杯
  4. お酒 大さじ3杯
  5. お醤油 大さじ5杯
  6. お塩 小さじ1杯
  7. あらが半分浸かるくらい

作り方

  1. 1

    あらを水を流しながら洗います
    この時に付着している血や手で取れる範囲の鱗を取ります

  2. 2

    あらと生姜の千切り・三温糖・お酒・お水を入れて、弱火から煮ます

  3. 3

    煮立ったら弱火のままお醤油・塩を入れて続けて煮ます

  4. 4

    味を見て、お好みの味に調味料を足します

  5. 5

    煮物は冷める時に味が染み込むので、火を落として放置したら出来上がり(・∀・)v

    食べる時に温め直してください

コツ・ポイント

魚の味が濃い青魚がおススメです(・∀・)v⭐️鯛などの白身魚を使う場合は味を薄めにすると上品な仕上がりになります⭐️
水洗いする時にエラの中や残った血をよく洗い落としましょう!臭みが出ず仕上がりが違います⭐️(お酢をちょっと使うのも有効)

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レシピ作者

attico
attico @cook_40261326
に公開
さすらいの衣装屋さんです(・∀・)v⭐️元々内臓が疲れやすく、それが肌にモロに出る体質なので、体の中から健康になる料理を作ってます⭐️自分の体を実験台に便秘・軟便が治った、肌が綺麗になった(しっとりきめ細やかに)・朝の目覚めが良い!などのご飯・飲み物を皆さんにおすそ分け⭐️
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