あさりのチャウダー ★宇都宮給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

手作りのホワイトルウで作る濃厚なチャウダーです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。手作りのホワイトルウを使うと、シチューにコクが出て、あさりの旨みが引き立ちます。

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材料

4人分
  1. あさりのむき身 120g
  2. じゃがいも 大1個
  3. にんじん 中2/3本
  4. 玉ねぎ 大1個
  5. マーガリン又はバター 大さじ1と2/3
  6. 牛乳 120㏄
  7. 小麦粉 大さじ2強
  8. スキムミルク 大さじ3と1/3
  9. 小さじ1/2弱
  10. こしょう 少々
  11. ベーコン 25g
  12. セリ 4g
  13. 白ワイン 小さじ1強
  14. 360CC

作り方

  1. 1

    じゃがいもとにんじんはいちょう切りにする。玉ねぎはくし形にし、パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    アサリのむき身は下ゆでする。
    スキムミルクはぬるま湯で溶いておく。

  3. 3

    鍋に油を熱し、ベーコン・たまねぎ・じゃがいも・にんじんを炒め、水を入れて煮る。

  4. 4

    別の鍋にマーガリンを溶かし、小麦粉を入れ、なめらかになるまで炒め、温めた牛乳を少しずつ加えてホワイトルウを作る。

  5. 5

    3の野菜が煮えたら、あさり・白ワイン・スキムミルク・塩・こしょう・ホワイトルウを加えてかき混ぜる。

  6. 6

    最後にパセリを散らして仕上げる。

コツ・ポイント

ホワイトルウ作りは、弱火でじっくりと小麦粉とマーガリンを炒めてから、少しずつ温めた牛乳と合わせていくことがポイントです。一度に牛乳を入れて混ぜると、ダマになりやすいです。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
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餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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