作り方
- 1
ボウルなどに(☆)の調味料などを 混ぜる。
しめじは いしづきをとって おく。
卵は かるく 溶いておく。 - 2
鍋に ①で合わせたのと しめじを加え煮たたせる。(味見をして 薄いようなら めんつゆを少し加えて 味を調えてください♪)
- 3
②の車麩がふやけたら ツナ缶を汁ごと加え 溶いた 卵を半分だけ加え 蓋をして30秒まつ
- 4
30秒たったら 蓋をあけ 残りの 卵を加えて かる~~く混ぜ お皿に盛り付ければ完成( ゚Д゚)ウマー
コツ・ポイント
卵を 2回に分けて とじるのがポイント♪
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