まるごとピーマンの肉詰め

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

ピーマンを丸ごと使って肉詰めに☆中華風味の味付けが食欲をそそります!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
JA宮崎経済連
野菜ソムリエ 河原真奈美

まるごとピーマンの肉詰め

ピーマンを丸ごと使って肉詰めに☆中華風味の味付けが食欲をそそります!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
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【レシピ】
JA宮崎経済連
野菜ソムリエ 河原真奈美

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材料

2人分
  1. ピーマン 6個
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 長ネギ 半分
  4. メンマ 50g
  5. 大さじ2
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタをくりぬき、中の種を取り除く。長ねぎ、メンマは大きめのみじん切りにする。

  2. 2

    ひき肉をよくこね、長ねぎ、メンマとAの調味料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ピーマンの中に②を詰める。

  4. 4

    熱したフライパンに③を入れ、何度かころがしながら15分ほど焼く。

コツ・ポイント

まるごとピーマンを使うことで、肉のうまみがギュッと詰まった一品です。中華風の味付けでごはんもすすみます!中にチーズをいれても美味しいですよ。
【調理時間:25分】

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宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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