いんげんのごまマヨ和え

みーにゃminya
みーにゃminya @cook_40301647

いんげん以外の野菜でも楽しめるごまマヨ和えです。
このレシピの生い立ち
いんげんを胡麻和えにしようと思ったのですが、いつも同じでつまらないと思いアレンジしてみました。覚書として。

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材料

  1. いんげん 1袋
  2. 調味料
  3. すりごま 大さじ2〜3
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1/2〜1
  7. 顆粒だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    調味料を全て混ぜておく。

  2. 2

    沸騰したお湯にいんげんと塩ひとつまみ(分量外)入れていんげんが柔らかくなるまで茹でる。

  3. 3

    いんげんが茹で上がったらざるに上げてしっかり水を切る。急いでいる時はキッチンペーパーで拭き取っても良いです。

  4. 4

    いんげんを2~3cmに切る。

  5. 5

    調味料と合えれば完成です。

コツ・ポイント

いんげんの水をしっかり切ると調味料がよく絡みます。

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レシピ作者

みーにゃminya
みーにゃminya @cook_40301647
に公開
食べるのが大好きな一児の母です。みなさんのレシピ楽しく拝見しています。減塩に興味ありです。最近レシピのアップを始めました。よろしくお願いします(^^)
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