モロッコいんげんの揚げ浸し

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497

油と相性の良いいんげんを揚げ浸しに!とっても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
素揚げしたいんげんが大好きなので、たくさん揚げて揚げ浸しにしてみました。

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材料

3人分
  1. モロッコいんげん 20本
  2. 揚げ油 適量
  3. 麺つゆ(ストレート) 大さじ4
  4. 大さじ1
  5. しょうゆ 小さじ2
  6. 大根おろし 少々

作り方

  1. 1

    いんげんを軽く水洗いする。両端を少し切り落とし、斜め切りに半分〜1/3に切る。キッチンペーパーなどで水気をとる。

  2. 2

    鍋に麺つゆ・水・しょうゆを入れて一煮立ちさせ、保存容器に移しておく。

  3. 3

    いんげんを素揚げする。色が鮮やかになってしんなりしてきたら取り出して、油を切る。

  4. 4

    いんげんが熱いうちに〈2〉のつゆに入れて、冷蔵庫へ。1時間程浸して出来上がり。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、大根おろしを添える。

コツ・ポイント

普通のいんげんでもOK。 いんげんの揚げ時間が短いと味がしみにくいので、しっかり揚げてください。焦げないように、しんなりしてくる頃が丁度良いです。 一晩浸しても大丈夫なので、翌日用に作り置き出来ます。

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レシピ作者

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497
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子どもたちに、自然の匂いや味で季節の移り変わりを感じて欲しいと思い、食事は旬の食材を使った手作りを心掛けています。自己流ですが、日々楽しくお料理しています(^^)
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