具だくさんのすいとんもつ鍋

モチキチ2012
モチキチ2012 @cook_40243381

うるうる補給のもつ鍋に野菜とすいとんを加えて栄養満点のお鍋にしました。
市販のもつ鍋の素を使ってます。
このレシピの生い立ち
もつ鍋はキャベツとニラが一般的ですが、根菜などのお野菜もたっぷり加え、さらにすいとんも加えて、ひと鍋でも大満足のウルウル鍋にしてみました。

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材料

2人分
  1. ゆでもつ 300g
  2. キャベツ(ざく切り) 1/4個
  3. ニラ 1/2束
  4. 人参(輪切り) 1/3本
  5. ねぎ(斜め切り) 1/2本
  6. ごぼう(ささがき) 1/4本
  7. すいとん粉 50g
  8. 50cc
  9. 市販のもつ鍋の素 1袋

作り方

  1. 1

    ゆでもつはにおいを取る為にねぎの青い部分と一緒に数分茹でてざるにあげておきます。

  2. 2

    ボールにすいとん粉と水を入れてよく混ぜて生地を作り、たっぷりのお湯に生地をスプーンですくっていれて、茹でます。

  3. 3

    土鍋に市販のもつ鍋を入れて火にかけます。モツを入れて煮立て、ニラ以外の野菜、すいとんを入れてさらに煮込みます。

  4. 4

    最後にニラを入れてひと煮たちさせ、出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜を沢山入れて、スープが薄まってしまったら、お味噌や豆板醤などで調整すると良いです。

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レシピ作者

モチキチ2012
モチキチ2012 @cook_40243381
に公開
1人暮らしになってちょっと体にいいものをって使って、簡単に料理を作りたいと思っています。粉もの、雑穀が好き。ずぼらなので・・・手を抜いてしまわないように・・・がんばるぞ
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