冷やしトマト蕎麦

NARUMIA
NARUMIA @cook_40107855

暑い夏のランチにどうぞ!冷やしトマト蕎麦。トマトからも美味しい出汁が出ます!トマトたくさん召し上がってくださーい!
このレシピの生い立ち
冷やしでいただいた山形の寒河江蕎麦が美味しくって。私が売っておりますトマトのシーズンなのでトマトをたくさんのせて冷やしトマト蕎麦をどうぞ。

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材料

2人分
  1. 乾麺 200g
  2. トマト 大3個
  3. ポン酢 適宜
  4. 小ねぎ 適宜
  5. ミョウガ 1個
  6. 出汁 適宜
  7. オイル 適宜

作り方

  1. 1

    蕎麦を茹でて水にさらして冷やします。

  2. 2

    トマトは食べやすい大きさにカット。ポン酢をかけておきます。塩でもOK。
    横に薄切りのスライスにしてもOKです。

  3. 3

    小ねぎは小口切りにカット、ミョウガは細めに切っておきます。

  4. 4

    器に出汁をはり、蕎麦を入れ上にトマトを盛り付ける。ミョウガ、小口ネギを散らす。お好みで生姜などの薬味をのせても良いです。

  5. 5

    コクを出すために最後にお好みのオイルをまわしかける。オリーブオイルだとイタリアンに、ごま油だと中華な感じに仕上がります。

コツ・ポイント

麺は蕎麦でなくても、そうめん、冷麺でも美味しくできます。トマトを輪切りにしてすだち蕎麦のようにしても良いです。薬味もお好みでいろいろアレンジできると思います。トマトのリコピンパワーで夏の日差しから肌を守りましょう。トマトをたくさん食べてー!

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レシピ作者

NARUMIA
NARUMIA @cook_40107855
に公開
植物工場で栽培されたトマトなどを販売しています。
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