ワカメとえのきの中華風炒め的な常備菜。

ちゃんまりりん
ちゃんまりりん @cook_40111644

時間が経ってもかいわれの緑が鮮やかです。
そのままご飯のお供に、味噌汁や、スープの具、パスタにも合います~(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫と相談しました~。

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材料

どんぶり1杯
  1. 戻したワカメ どんぶり1杯くらい
  2. えのき茸 1わ
  3. かいわれ大根 パック半分くらい
  4. ごま油 大さじ2~3
  5. 中華だし(今回はウェイパー) 大さじ1~2
  6. にんにくチューブorしょうが 3センチくらい

作り方

  1. 1

    戻したワカメを適当な大きさに刻む。
    えのきは根元を落とし下半分は短く、上半分は2等分に切る(お好みで)。かいわれは半分に

  2. 2

    フライパンにごま油、にんにく、えのきを入れて火を着け炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、ワカメと中華だしを入れて炒める。

  4. 4

    味をみて、足りなければ塩を。ちょうど良ければかいわれ大根を入れてさっと炒めて出来上がり。

  5. 5

    にんにくの代わりに、しょうがでもOKです。

コツ・ポイント

多いので半分の量で作ると良いかもです。

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レシピ作者

ちゃんまりりん
ちゃんまりりん @cook_40111644
に公開
給食せんせー調理師山育ちな為、茶色いおかず白米&野菜大好き(●^o^●)肉、魚苦手。なんでも大量に作ってしまう(゜▽゜*)
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