ワカメが旬♪えのきとワカメの炒めもの

もりあん農園 @shironecocafe1999
ごま油と炒めておいし~☀ワカメの産地には、ワカメの炒めものがありますよ~☀時短のおかずで、忙しい時のもう一品にどぞ♪
このレシピの生い立ち
県外の友に聞くと、ワカメ炒めことないって言うけれど(笑)地元ではていばん♪おいしいよ~☀
作り方
- 1
えのきは石付きを切り、2等分に。ワカメも食べやすく切ります。
- 2
フライパンを加熱し油を入れてえのきを炒め、ワカメを入れたらサッと炒めて 仕上げにフチからしょうゆを回しかけてできあがり。
- 3
うつわに盛り付けて、白ごまをてんもり~☀
- 4
どぞ~☀
- 5
地元では、ふだん使いのワカメちゃん✨炒めてもおいし~☀
コツ・ポイント
乾燥ワカメや塩ワカメの場合は、水もどしや塩抜きして、お使い下さいね。ワカメを入れたら、サッと炒めるのがポイント!簡単にできるのにおいしい一品✨
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