母の味 大分名物鶏めし★簡単

★おまちゃん★
★おまちゃん★ @cook_40274708

ニンニクとゴマ油の風味が決め手です!冷めても美味しい★母から教わった大分県の郷土料理(^^)
このレシピの生い立ち
昔から母の作る鶏めしが大好きで、作ってみたかったので(^^)調味料の割合はズボラな私でも失敗しないよう、全部同じ量で!

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材料

三合分
  1. 鶏胸肉(もも肉でも可) 300g
  2. 人参 1本
  3. ゴボウ 1/2本
  4. ニンニク 2片
  5. お米 3合
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ3
  8. 大さじ2
  9. ゴマ油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    鳥もも肉(鶏むねでも可)を一口大に切る。

  2. 2

    ニンニクをみじん切り、人参、ゴボウを細切りにする。スーパーに、ゴボウ細切りが売っているのでそれを使うことが多いです笑

  3. 3

    鶏肉をニンニクで炒める。この時、ゴマ油で炒めると風味が出ます。

  4. 4

    鶏肉にうっすら火が通ったら、人参、ゴボウを入れて炒める。

  5. 5

    野菜にも軽く火が通ったら、調味料を加え、水分が1/3程度になるまで煮詰める。

  6. 6

    お米を三合研ぎ、三合分の水を入れておく。

  7. 7

    煮詰めた具を炊飯器に投入。混ぜずにそのまま、炊き込みモードで炊く!炊けた後に具を混ぜるのでも可。

  8. 8

    炊けたら少し蒸らして混ぜたら完成!具を入れてから炊く方がお焦げが出来て美味しいです。

コツ・ポイント

調味料を入れたら、水分が飛ぶまでしっかり煮詰めてくださいね(^^)ニンニクは必ず入れてください★

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レシピ作者

★おまちゃん★
★おまちゃん★ @cook_40274708
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こんにちは!ただいま妊娠中の主婦です(^^)調味料など、きっちり細かく計るのが苦手なので、誰にでも簡単に出来るような割合で作ることが多いです。妊娠中におすすめな栄養たっぷりのメニューなども載せていけたらと思います(^^)★
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