連子鯛とトマトの酒蒸し

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

あっさりと食べられます。パスタを添えても美味しいです
このレシピの生い立ち
アクアパッツァ食べたかったのですがアサリ買えなかったのでアサリ抜きで試してみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 連子鯛 1尾
  2. ニンニク 1片
  3. トマト 1個
  4. 小さじ1/2
  5. 100cc
  6. 三つ葉 1束

作り方

  1. 1

    連子鯛に塩をふり10分ほどおいて
    水気をふきとる

  2. 2

    朝鍋にオリーブオイルとニンニクをいれて中火にかけ連子鯛の両面を
    さっと焼く

  3. 3

    酒とトマトを加え沸騰したら
    弱火で10分くらいほど煮る

  4. 4

    仕上げに味をみて塩で味付けを
    ととのえて三つ葉をちらす

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

薬膳野菜ソムリエ文
に公開
栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
もっと読む

似たレシピ