新玉ねぎと人参とフェンネルの豆乳マヨ

飼育係7号
飼育係7号 @cook_40208102

新玉ネギが甘くて美味しい季節、フェンネルも加えて豆乳マヨを作ってみました!フレッシュなフェンネルの香りがたまりません♪
このレシピの生い立ち
いつもの豆乳マヨにフェンネルを入れてみました。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/4コくらい
  2. 人参 1/4本くらい
  3. ◯生フェンネル 1/4本くらい
  4. 豆乳 120cc
  5. リンゴ 30cc
  6. ・塩 大さじ1/2
  7. ・てんさい糖 大さじ1/2
  8. ・味噌 大さじ1/2
  9. ・こしょう 少々
  10. 菜種油 200cc

作り方

  1. 1

    ◯の野菜をみじん切りにする。。新玉ねぎの場合は水にさらす必要がないので、全部フープロでみじんにしても良い。

  2. 2

    ミキサー(フープロ、ハンドブレンダーなど)に豆乳と酢を入れて回す

  3. 3

    「・」の材料も入れてさらに撹拌する。
    菜種油を分離しないように少しずつ加えて回して乳化させる。

  4. 4

    1を3に混ぜて完成!

コツ・ポイント

・ピクルスや「たくあん」などの漬物を入れるとタルタルソースになります(^^)
・パセリやキュウリ、セロリなど、色々と入れてアレンジしてください。

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レシピ作者

飼育係7号
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農薬と肥料を使わずに野菜を育てています。野菜を使った、簡単で手早くできるお料理のレシピをのせたいと思ってます。
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