おからで焼きかりんとう

sakitesu
sakitesu @cook_40276200

おからを使って、揚げずに焼いてるからヘルシー(・∀・)♡ カリカリ!止まらない!
このレシピの生い立ち
かりんとう大好きだけど揚げるのめんどくさいな〜…あ、おからがあるな〜…なんて思いついたレシピです。

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材料

  1. 薄力粉 100g
  2. おから 50g
  3. 砂糖(きび砂糖) 20g
  4. BP 小さじ¼
  5. ごま 大さじ1
  6. 1つ
  7. ☆砂糖 大さじ2
  8. ☆水 小さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに材料のごままでを入れ、ざっと混ぜる

  2. 2

    溶き卵を入れて更にざっと混ぜる

  3. 3

    ひとつにまとまってきたら、好きな形にする。
    薄く広げて包丁で切ったり、ひとつひとつ整形したり……

  4. 4

    180°に余熱したオーブンで30~35分焼く(焦げる直前くらいまでやると、歯応え抜群になります♪)

  5. 5

    フライパンに☆の材料を入れ、ふつふつしてきたら焼き上がったかりんとうをからめる

  6. 6

    乾ききらないうちに、きな粉やシナモンシュガーをまぶすのも美味しいです(^^)

コツ・ポイント

結構焼き色がつくまで焼くところがポイントです!
焼き色が淡いと歯応えが柔らかくなります(^_^;)

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レシピ作者

sakitesu
sakitesu @cook_40276200
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