小松菜と卵の炒め物

はーーと
はーーと @cook_40275558

小松菜と卵でお手軽に.!
このレシピの生い立ち
中華の青菜の炒め物に玉子をプラスしてみました。

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材料

2人分
  1. 3 個
  2. お好みの油 大さじ 2
  3. 小松菜 1 袋
  4. 適 宜
  5. コショウ 適 宜
  6. にんにくチューブ 3~5cm位 お好みで
  7. 中華ペースト(味覇など) 小さじ 1/2

作り方

  1. 1

    卵を混ぜておく。
    小松菜を根元を落としてから、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    大さじ1の油を入れ熱したフライパンに、卵を全量入れ大きく混ぜて、半熟の固まりにする。混ぜるので、どんな形でも大丈夫です。

  3. 3

    卵を一旦お皿などに移す。
    (この時、盛り付けるお皿を使うと洗い物が減りますよ。)

  4. 4

    そのままのフライパン再度大さじ1の油をひき、小松菜、にんにくを入れ炒める。

  5. 5

    小松菜がしんなりしてきたら、卵を戻し、中華ペーストを入れる。

  6. 6

    調味料が全体に行き渡り、卵がほぐれるように、混ぜる。

  7. 7

    火を止めて、塩コショウで味を整え、軽く混ぜる。

コツ・ポイント

玉子に火を通しすぎない方がふんわりに仕上がります。
小松菜を炒める時の油は、ごま油を使うと風味がアップします。

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レシピ作者

はーーと
はーーと @cook_40275558
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