夏の五目そば

クックE9H16X☆ @cook_40094984
お皿一枚で野菜たっぷり、片付け簡単♪
このレシピの生い立ち
お昼用に家にある材料を使い、他にオカズが要らない一品を作りました。
作り方
- 1
そばを茹でてザルにあげ冷ましておく。
- 2
いんげんは茹で、卵は薄焼きにし細長く切る
。きゅうり、トマト、青じそは食べやすい大きさに切る。ねぎは薄い輪切りにする。 - 3
器にそばを盛り、具を乗せて麺つゆをかける。
コツ・ポイント
旬の野菜を使い、彩りをきれいに♪
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