茄子のおひたし♪生姜醤油で簡単♪

恵美ryh @cook_40093498
夏のお野菜、茄子!油をよくすった揚げ茄子も美味しいですが、さっぱりおひたしもまたまた、美味しいです!
このレシピの生い立ち
茄子、消費に作りおきして箸休めに!漬け込んでも!飽きたら、ゴマ油をたらすと、また美味しいです!
作り方
- 1
大きい茄子4本のへたを切り皮を剥きます。
- 2
へたを切った所に1㎝位の切り込みを入れます。
- 3
10分位、水につけます。
- 4
ラップをして800wのレンジで7分30秒チン♪します。
- 5
柔らかくなったら、ざるにあげます。
- 6
チン♪した時に使ったラップをかぶせて、少し放置します。
- 7
数分後、まだ温かいうちに、切り込みを入れた所から茄子をさいていきます。
- 8
全てさき終わり、冷めたらラップをして、冷蔵庫で冷やします。
- 9
お皿に出た水分を、茄子を押さえながら、皿を斜めにして水切りし、生姜と青ネギを散らして、めんつゆと醤油を回しかけたら…
- 10
出来上がり!
コツ・ポイント
茄子の皮は残さず剥いた方が、黒くならず綺麗に仕上がります。お手軽なチューブ生姜でも、美味しいです。
しかも、材料4つ、洗い物は包丁とお皿、ザルだけ!簡単&楽々です!
似たレシピ

モロヘイヤのおひたし ひじき 生姜醤油
夏野菜のモロヘイヤをさっぱりと生姜醤油で食べる!ネバトロなのでひじきもよく合います。


なすのおひたし しょうが醤油とゴマで♪
なすびをさっと茹でて、あえるだけ。簡単ですがホッとする味です。^^2011.1.4話題入り、ありがとう♪


白菜のおひたし★生姜醤油で★
いつものおひたしにしょうがをすりおろしを混ぜるだけ。ピリッとした辛味がおいしい♪


あっさり生姜醤油おひたし
簡単なおひたしですSimple is best!


味付けゎ生姜醤油♪ちぢみほうれん草お浸し
生姜が効いててほわっと温まるお浸しです。うどんやラーメンのトッピングやお弁当にも使えます〜♪


ほうれん草の生姜醤油おひたし
普通のおひたしも美味しいですが、プラス生姜とごま油であとひく美味しさに!夏バテなどで食欲の無い時にも◎!


☆生姜醤油で!!ほうれん草のおひたし☆彡
湯がいたほうれん草にしばらくひたしておくだけで簡単一品のできあがり♫♬生姜とお酢を使って食べやすい一品です❤


もって菊のおひたしー生姜醤油味ー
あ〜きを愛するひ〜と〜は〜菊が好きな人〜♪生姜で食べる菊のような酒の友達〜♪(?)


超簡単!茄子の生姜お浸し!(^^)!
なすをレンジでチンするだけで簡単なお浸しがてきますよ。油も使わずとってもヘルシーですよ!(^^)!


なすの無国籍おひたしPart1
なすと夏野菜のおひたしをおもてなし料理に♪ このタレがよくあうんです!!


超簡単♪茄子のおひたし
◎とろりとした茄子がおいしいおひたし◎めんつゆでパパッと作れる副菜メニュー◎生姜を入れてさっぱりと


茄子のおひたし
簡単!だけどおいしい♪揚げ茄子もおいしいけど、茹で茄子なのでヘルシーです☆おつまみにもピッタリです!!


簡単すぎるナスのお浸し
生姜がきいたレンジで簡単ナスのお浸し


なすの素揚げ生姜醤油かけ
夏野菜のなすは油との相性が良く、簡単で手軽に出来てとっても美味しいです。揚げたてのアツアツでいただきましょう(^O^)


茄子のレンジでチン美味しいお浸し♪
管理栄養士かなの♪これから夏にぴったり!茄子を電子レンジでチンして手作りのタレで頂く、美味しいお浸しです。


簡単!なすのおひたし
簡単!夏に冷んやりなすのおひたし。


さっぱり!ナスのおひたし‼︎
さっぱり!簡単!レンチンで作れる!ナスのおひたし‼︎


なすのおひたし
暑い日にもレンジで簡単にできるナスのおひたしです。


ナスのおひたし
ナスのおひたしです(^^)


ナスのおひたし
冷めても美味しいナスのおひたし♪


☆旬の野菜ナスのサッパリおひたし☆
旬の野菜 ナスを使っての、しょうが入りさっぱりおひたしです。暑い夏の一品にいかがでしょうか?


茄子のおひたし*○
冷えた茄子のおひたしが食べたい〜〜!ってなってつくりました( 笑 )


焼きナスとピーマンのおひたし
美味しい夏野菜の代表!茄子とピーマン☆暑い季節にさっぱり美味しい副菜です(*^^*)


茄子と生姜の簡単お浸し
お弁当にもお酒のおつまみにも!簡単茄子と生姜のお浸し♪


お年寄り絶賛シリーズ☆茄子・生姜お浸し☆
油で素揚げした茄子を、たっぷりのすり下ろし生姜、めんつゆに浸しサッパリと頂きます☆暑い時には生姜と茄子。相性バッチリ☆


茄子のお浸し
旬のなすを麺つゆで簡単にお浸しにします。冷蔵庫でしっかり冷やして召し上がれ!


ナスのおひたし風
ちゃちゃっとできて美味しいナスのおひたし風です(*Ü*)ﻌ♡


超・簡単 なすのおひたし
お手軽になすのおひたしが作れます♪


ナスのお浸し
簡単ナスのお浸し


簡単★茄子のお浸し風
茄子のお浸し風。焼いた茄子で作っても美味しいのですが、ダイエット中なので油を使わず作りました。冷めても美味しいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20016178