なすと鶏胸肉の簡単さっぱりサラダ

リコデコ
リコデコ @cook_40202709

とろとろなすと柔らか鶏胸肉がぴったりです。

このレシピの生い立ち
大量のなすをさっぱりいっぱい消費したくて

なすと鶏胸肉の簡単さっぱりサラダ

とろとろなすと柔らか鶏胸肉がぴったりです。

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材料

2〜3人
  1. ナス 3本
  2. 鶏胸肉 1/2枚
  3. 万能ねぎ お好みで
  4. ぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、レシピID:19048594を参考に茹でると、とっても柔らかくジューシーでした!時間無ければレンジでも。

  2. 2

    茹でた鶏肉は食べやすい大きさに裂いておく。

  3. 3

    ナスはグリルで焼きナスにして、皮を剥いて、食べやすい大きさにこれも裂いておく。

  4. 4

    鶏肉とナスを合わせて、ぽん酢をかけて、お好みで万能ねぎを散らしておわり。

  5. 5

    お好みで生姜を添えると、より爽やかです。

コツ・ポイント

鶏肉を柔らかく茹でられると、口の中でパサパサと残らず美味しいです。

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リコデコ
リコデコ @cook_40202709
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簡単おいしい料理大好きです。子どもと一緒に楽しく作れて食べられる食卓を目指して日々お料理勉強中(^^)
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