しいらのソテー*ねぎソースかけ

くまこの家 @cook_40061735
ねぎソースをたっぷりかけて、夏バテ予防!!
このレシピの生い立ち
白身魚のソテーにアクセントを…と思い、ねぎソースを合わせました。
作り方
- 1
しいらに塩こしょうをふっておく。
- 2
長ねぎはみじん切りにし、●と合わせる。
- 3
①のしいらに小麦粉をまぶし、油を敷いたフライパンで焼く。
- 4
ねぎソースをかけて完成!
コツ・ポイント
長ねぎたっぷりがおすすめ♪
ねぎソースは、しゃぶしゃぶや唐揚げなどにかけて食べても美味しいです。
似たレシピ

焼きナスのねぎソースかけ
油淋鶏(ユーリンチ)にかかっている甘酸っぱく、ネギたっぷりなソースを焼きナスにかけました♪


たらのねぎソース
ねぎとしょうがの効いたソースをかけて、たらをサクサクいただけます、お試し下さい


あっさりこってり☆鶏モモソテーねぎソース
やわらかい鶏もも肉に、ネギたっぷりのあっさりソースを合わせました。お酢が入っているので、疲労回復にもいいですよ♪


カジキマグロのソテーネギソース
カジキマグロをソテーしてネギソースをかけました」


鮭のソテーのネギソースかけ
安い冷凍の生鮭に、甘酸っぱいネギソースをかけて美味しくしました♪


卵ネギソース トマト塩糀
鶏の唐揚げにたっぷりかけて食べてください


豚肉のネギソースがけ
万能ソースで使えるネギソース。いつもの唐揚げではなく、少しだけカロリーダウンを考えて、豚肉のソテーの上にかけてみました。


鳥からのネギソースかけ
油淋鶏風に 唐揚げにネギソースをかけて食べます


鰆のソテーと香味ネギソース
淡白でくせがない鰆☆白ネギをたっぷり使った香味ソースでさらに美味しく♪


揚げ鶏のねぎソース♪
カリカリに揚げた鶏肉にねぎソースをかけて。


揚げどりのネギソース
ゴマ油香るネギソースを揚げたてにたっぷりかけて召しあがれ♥


カブのネギソースがけ
ネギソースをカブにかけたら、意外と美味しくなりました。


鶏のカリッと焼きねぎソースかけ
鶏肉をカリッと焼き上げ、やさしいお酢を使ったねぎソースをかけたら、野菜も一緒にたくさん食べれます。


蒸し鶏のネギソースかけ(油淋鶏風)
蒸した鶏肉にたっぷりのネギソースをかけました。レンジで簡単にできて、とっても美味しいです。


豚ロースソテー☆ネギソース
【2011/1/13に話題入リ】何にでも(チキン)合うネギソースで~す♪


さっぱり♫鶏唐揚げのねぎソースがけ
カラっと揚げた唐揚げにさっぱり美味しいねぎソースをかけて(^^)


ネギソース
鶏の唐揚げに もやしに乗せたカリカリ豚肉に


蒟蒻のコチュネギソース☆チーズ焼き
コロコロ蒟蒻に、ピリ辛ネギソースをかけて、チーズをかけて、とろ~りこんがり焼きました♪


茹で鶏のネギソース
鶏肉は茹でてヘルシーに、さっぱりネギソースをたっぷりかけて召し上がれ♪


カリッカリ豚のねぎソース☆
カリッカリに焼いた豚バラに美味しいねぎソースをたっぷりかけてどうぞ♪


グリルチキンのネギソース
鶏モモ肉を皮をパリパリに焼いて、たっぷりネギのソースをかけた、サッパリおいしい簡単手抜き料理です♪


胸肉のネギソースかけ
塩麹で揉み込んでおいた胸肉はしっとりジューシー。ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ。


焼き白ナスのネギソースかけ
白ナスのネギソースかけです♪


ちょっピリ辛☆鶏肉ソテーのネギソースかけ
普通の鶏肉のソテーに、ネギの利いたちょっとピリッとしたしょうゆベースのソースをかけていただきます。ごはんにもお酒にも♥


鶏もも肉のネギソース・オーブンで簡単♪
いつもは鶏から揚げにネギソースをかけてましたが、カロリー&手間削減でオーブン使用したら、皮パリパリ!美味しくできました。


鶏むね肉のネギソースかけ
むね肉でもモモ肉でも美味しく食べられます!


豚バラ肉☆ねぎソースがけ
ねぎたっぷりで、ご飯がすすむ!


かりっと豚肉のネギソース丼
豚肉をかりっとやいて、ご飯に盛ってネギソースをたっぷりかけてください♪


鶏のから揚げ ねぎソースかけ
ねぎたっぷりの甘辛ソースがから揚げとよく合います♪


豚モモ肉の唐揚げネギソース☆
ネギたっぷりの中華風ソースで食欲アップ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20021542