ささみの梅酢香菜和え

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

ささみをさっと茹でて、梅酢に和えました。香味野菜たっぷり乗せて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたソースで香味野菜たっぷり乗せたささみ料理が食べたくて作りました。

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材料

3~4人分
  1. ささみ 3~4本
  2. 胡瓜 1/2本~
  3. 冥加 1個
  4. 白葱 1/2本
  5. 酒(ささみ茹で用) 大さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. 調味料
  8. ポン酢 大さじ4~
  9. オイスターソース 小さじ1
  10. ごま 小さじ1/2
  11. 梅干し 1~2個

作り方

  1. 1

    ささみは白い筋を取り、1本を4~6つくらいに削ぎ切りしておく。

  2. 2

    胡瓜は5cm位の長さでマッチ棒くらいの拍子切りに切る。

  3. 3

    長葱、冥加も細切りに切って水に少しさらし、笊にあげておく。

  4. 4

    調味料を合わせる。
    梅干は種を除き、包丁でたたいてから合わせる。

  5. 5

    鍋に湯を沸かし酒を少量入れ、片栗粉をまぶしたささみを茹でる。

  6. 6

    鍋の上側に浮いてきたら氷水を張ったボールに取り、荒熱を取り、笊にあげる。

  7. 7

    バットに6のささみを入れて、あわせた調味料をかける。
    冷蔵庫で冷やしておく。

  8. 8

    皿に7のささみを盛り付ける。(調味料もたっぷりめに)
    ささみの上に香味野菜を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

ささみに片栗粉をまぶすのは、茹でる直前に。
茶漉しで振りかけるようにすると、薄く均等に付けられます。

茹でたささみは氷水でも結構冷えるので、冷蔵庫でしっかり冷やさなくてもOK。

調味料の分量はお好みで加減して下さい。

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レシピ作者

lliachloe
lliachloe @cook_40050689
に公開
椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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