ゴーヤまるごと味噌炒め

リンリン777
リンリン777 @cook_40277388
北九州市

ゴーヤのワタとタネがこんなに美味しいとは!
ゴーヤが苦手な方是非トライしてみてください!
このレシピの生い立ち
ゴーヤのワタとタネを捨てるなんてもったいない!
って人から聞いて半信半疑で作ったら、ハマりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ゴーヤ 中2本
  2. ニンニク ひとかけら
  3. 大さじ2
  4. 豚こま切れ 150グラム
  5. 醤油 大さじ1
  6. 味噌 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤ中2本は洗って2ミリほどの輪切りにする。

  2. 2

    ニンニクひとかけらの薄切りを、少し多めの油で炒め、香りがしてきたら豚こま切れを炒める。

  3. 3

    豚こま切れの色が変わると1のゴーヤを入れてさらに炒める。

  4. 4

    油が足りない時は少し足してゴーヤがしんなりしてくるまで、よく炒める。

  5. 5

    ゴーヤがしんなりしてきたら、1の合わせ調味料を入れてよく絡ませる。

  6. 6

    しっかり絡んだら味をみて、物足りなかったら、醤油大さじ1をまわし入れる。

  7. 7

    味噌大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2醤油大さじ1をよく混ぜ、合わせ調味料を作っておく。

コツ・ポイント

しっかり合わせ調味料を絡ませること。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

リンリン777
リンリン777 @cook_40277388
に公開
北九州市

似たレシピ