作り方
- 1
ピーマンのたねを取り細切りにする。
- 2
白滝は5cm位に切る
- 3
フライパンに胡麻油を入れ中火でピーマンと白滝を炒め、麺つゆを加え水分がなくなるまで炒める。
- 4
器に盛り、白ゴマとおかかをかける。
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