鱒のトマト煮込み

ロッシ家の食卓
ロッシ家の食卓 @cook_40259846

鱒の片身をつかいましたが切り身で作って頂いても構いません。
このレシピの生い立ち
にんにく、鱒、ハーブの旨味と香りが一緒に煮詰まった絶品イタリア家庭料理です。フライパン一つで出来ますので大変簡単ですよ。

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材料

4人分
  1. 鱒片身 1つ
  2. 玉ねぎ 半分
  3. にんにく 3つ
  4. オリーブ 20個程
  5. ケイパー 10グラム
  6. トマトソースパサータ 大さじ4
  7. 白ワイン 半カップ
  8. タイム 1枝分
  9. ローズマリー 1枝分
  10. イタリアンセリ 半枝分
  11. 塩コショウ 少々
  12. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    鱒の切り身は綺麗に洗う。オリーブは半分に、玉ねぎはみじん切り、にんにくは半分に切る。

  2. 2

    フライパンに少し多目のオリーブオイルをひき玉ねぎを炒め少ししたら皮部分を下にして焼く。塩こしょうをしにんにくも加える。

  3. 3

    白ワインを加え、更にオリーブ、ケイパー、トマトソースパサータを小分けにして加える。

  4. 4

    トマトソースに火が通ったら香り付けにローズマリー、タイムを手でちぎって少量散らす感じで加える。

  5. 5

    蓋をして中強火で鱒に火が通るまで大体10分程煮詰める。

  6. 6

    イタリアンパセリは細かいみじん切りにする。

  7. 7

    鱒に火が通ったら火を止めイタリアンパセリを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

特に裏返す必要はありません。蓋をすれば鱒にしっかり火が通りますよ。

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レシピ作者

ロッシ家の食卓
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に公開
現在北イタリアフリウリ州にイタリア人シェフの旦那と1歳6ヶ月の娘と生活しているイタリア料理研究家、エイカです。簡単でシンプルなイタリアンをわかりやすく、本場のイタリアからご案内していきたいと思います。いつかは料理教室開催やブログ本などを出版出来たら、と夢、いや、野望をもっております。どうぞよろしくお願いします。ブログ、ロッシ家の食卓:https://ameblo.jp/rossifamily/
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