胡麻たっぷり☆ほうれん草の白和え

クックQ6E2BB☆'s cooksnap of when they made 胡麻たっぷり☆ほうれん草の白和え.
レイのお料理☆
レイのお料理☆ @cook_40055182

✿✿✿ほうれん草の白和えレシピ✿✿✿
胡麻の香りが良いほうれん草の白和えです！簡単で美味しい副菜に！
このレシピの生い立ち
お豆腐をすり鉢でするのが面倒だったのでポリ袋を使いつぶして作りました。

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材料

  1. ほうれん草 1/2袋
  2. 豆腐(木綿) １丁
  3. ◆白胡麻（粒） 大さじ１
  4. ◆白すり胡麻 大さじ２
  5. ◆追いがつおつゆの素 大さじ２
  6. ◆塩 小さじ1/4
  7. ◆砂糖 大さじ１．５

作り方

  1. 1

    豆腐をよ～く水切りしておきます。
    ほうれん草を茹で冷たい水にさらしたら、適度な長さに切りよ～くしぼります。

  2. 2

    ポリ袋に材料をいれます。

  3. 3

    ◆を入れます。

  4. 4

    よ～くもみもみします。

  5. 5

    ポリ袋から容器に移します。

  6. 6

    器に盛り付けてできあがりです！

コツ・ポイント

お豆腐はしっかり水切りしておいたほうがいいです。
ほうれん草もしっかりしぼってくださいね！

袋に両手を添えてつぶすようにもみもみします。
ポリ袋に穴を開けないようご注意下さい。

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レシピ作者

レイのお料理☆
レイのお料理☆ @cook_40055182
に公開
数年ぶりにレシピ投稿を再開させていただいております。f(^_^;2025年からは健康のことを意識したレシピ作りを心がけたいと思います。よろしくお願いいたします(_ _)☆クックパッドニュース掲載⑬☆『Washoku.Guide』掲載①☆おにぎらず動画掲載②☆COOKPAD×Tarzan『スリム部認定』　雑誌掲載②☆クックパッド レシピ本掲載③☆クックパッドmagazine掲載①☆レシピ＆レシピ画像ＴＶ掲載③☆クックパッドアレンジ新作コンテスト入賞①☆大手スーパー『ユニー』さんリーフレット①掲載いただきました。ありがとうございます(*v.v)ﾍﾟｺ
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