ちりめんじゃことサラダの塩焼そば

ワイキキ飯店
ワイキキ飯店 @cook_40181270

あっさりした焼そばもたまにはいいかなぁと。
このレシピの生い立ち
冷凍庫で眠ってたちりめんじゃこを使いました!

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材料

4人分
  1. スパム又は粗挽きソーセージ 少し
  2. レタス 6枚
  3. モヤシ 一握り
  4. ピーマン 少し
  5. 長ネギ 適量
  6. ズッキーニ 適量
  7. 油揚げ 2枚
  8. ちりめんじゃこ 大さじ4くらい適当
  9. そば 4袋
  10. 味塩こしょう 適量
  11. 醤油 大さじ1
  12. 油又はオリーブオイル 大さじ3

作り方

  1. 1

    まずは材料をカット!
    ズッキーニは半分にに切って薄切りに
    粗挽き、スパムも適当にカット

  2. 2

    レタスを適当にぶつ切り
    モヤシ洗う
    油揚げは2枚重ねて薄切り
    長ネギは1センチにカット
    ピーマンは適当に薄切り

  3. 3

    耐熱皿または、電子レンジ用容器に焼そばを袋から出して入れる。大さじ4水をかけラップまたは付属の蓋をしてチンする1分

  4. 4

    フライパンに油を少量いれ熱する。1の材料をすべて入れる。炒める
    よーく炒めるのがコツ!

  5. 5

    3の焼そばを入れる。よく炒める。カリッとなる位がおいしいかも!

  6. 6

    2のを入れる。さっと炒める

  7. 7

    ちりめんじゃこをいれ、味塩コショウ、醤油を入れる。炒める

  8. 8

    お皿に盛り付け、アクセントでチャイニーズパセリをのせるのもあり。

コツ・ポイント

今回はメンマも実はカットして入れてます。基本どんなお野菜入れてもいいですね。
盛り付け時には、チャイニーズパセリのせてみました。紅生姜もあり!です!

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レシピ作者

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