鶏のから揚げ トマトみぞれだれ

庭乃桃
庭乃桃 @cook_40044790

外はカリッと中はジューシィなから揚げを、みずみずしい大根おろしとトマトのたれで。食べ応え満点なのに重すぎない夏メニュー♪
このレシピの生い立ち
鶏のから揚げを作ろうと思いましたが、暑い日でちょっと重たすぎるのが嫌だったので、大根おろしとトマトで夏らしくさっぱりと仕上げてみました。スタミナ&食べごたえ満点なのに、とても食べやすくいただけます♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚 (約300g)
  2. トマト 大1個
  3. 大根 5cm
  4. ねぎ 10cm
  5. にんにく 4~5粒
  6. 米粉 適量
  7. 適量
  8. ★酒 大さじ1
  9. ★醤油 大さじ1
  10. ★きび糖 小さじ1~2
  11. ★にんにく(すりおろし) 1片分
  12. ★しょうが(すりおろし) 1片分

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮ごと大きめに切り、★をもみこんで冷蔵庫で15分寝かせる。

  2. 2

    トマトは角切り、ねぎはみじん切りに。大根は皮を剥いて大根おろしにする。にんにくは皮を剥いておく。

  3. 3

    鶏肉に米粉をはたき、余分な粉を落として170度の油できつね色になるまで揚げる。にんにくも横でほっくりするまで揚げていく。

  4. 4

    鶏肉は一旦引き上げ、より高温(180度)の油で二度揚げをして、油を切っておく。

  5. 5

    から揚げを皿に盛り、大根おろし、トマト、ねぎをのせて、ぽん酢をかけていただきます。

コツ・ポイント

◆最後にぽん酢をまわしかけるので、鶏肉の下味は少し薄目に。またトマトの酸味を考慮して、きび糖の量を適宜加減して下さい。◆米粉を使うと油を吸いにくく、外はカリッと中はジューシィに揚がります。後味も軽めです。(なければ上新粉や片栗粉でもOK)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

庭乃桃
庭乃桃 @cook_40044790
に公開
家族が喜ぶ毎日のおかずや、ひと鍋で作れる簡単欧風料理のレシピを中心にご紹介しています。■2015年5月より、頂いたつくれぽを迅速に反映させるため、お返事を一時休止させて頂いております。何卒ご了承下さい。■最新レシピはブログで→ http://niwamomo.blog.jp/■連載コラム「ヨーロッパ 食の風景」https://oceans-nadia.com/user/26/column/
もっと読む

似たレシピ