大人気〜!鶏むね肉のしょうが焼き

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

我が家で大人気のの甘辛タレ!
白いご飯と相性バツグン~♪
家族みんなの大好きな味です。
鶏のむね肉とは思えない美味しさ!

このレシピの生い立ち
家族の大好きしょうが焼きを、鶏のむね肉でアレンジしました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏のむね肉 2枚
  2. ☆下味☆
  3. ☆塩 小2
  4. ☆酒 大1
  5. 玉ねぎ 1/4
  6. カラーピーマン 1/2
  7. 小麦粉 適量
  8. ☆味付け
  9. ☆醤油、酒、砂糖 各大2
  10. ☆生姜 ひとかけら

作り方

  1. 1

    むね肉をひとくち大のそぎ切りにする。☆下味をする。玉ねぎ、カラーピーマンは、幅2センチの斜め切りにする。

  2. 2

    ☆味付けを合わせておく。生姜のすりおろしを加える。
    むね肉には、両面に小麦粉をはたいておく。

  3. 3

    むね肉の両面をこんがり焼いて、カラーピーマンと玉ねぎも入れる。2のたれをまわして、強火でからめる。

  4. 4

    出来上がり。

コツ・ポイント

たれは、我が家の甘辛レシピタレです。
小麦粉をむね肉につけておくのが、肉を柔らかな口当たりにさせ、タレもよく絡みます。
最後は強火でさっ~と手早くどうぞ~♪
※生姜の保存 ID 20296629

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レシピ作者

フラミンゴちゃん
に公開
簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いていますご自分の台所でいつもの調理器具でのマンツーマンのお教室ですつくレポありがとうございます。励みになりますレシピはたまに見直しています。ご了承下さい時々「クックパッドニュース」にレシピが掲載されます2014年11月 マクロビオティック認定書取得2015年7月 食育アドバイザー資格取得
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