絶対美味☆揚げない揚げだし茄子

風船にゃんた
風船にゃんた @cook_40278587

簡単時短、なのに絶対美味しい揚げない揚げだし茄子です♫男性にも好評!
このレシピの生い立ち
日本料理のバイトをしていた時、まかないで出た味をイメージして作りました。

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材料

  1. なす 2本
  2. 長ねぎ 15cm
  3. にんにく(チューブ) 1cm
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  5. 100cc
  6. サラダ油 適量
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を好きな形に切る。(私は味が染みやすいように乱切りにします)

  2. 2

    長ねぎは粗めのみじん切りに。

  3. 3

    お鍋に、鍋底が隠れるくらい多めにサラダ油を引く。ごま油をプラスする。(ごま油をプラスすることでコク増し!)

  4. 4

    茄子を、鍋底にくっつかないように菜箸を動かしながら炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら、水、にんにく、めんつゆ、切った長ねぎを入れて煮たたせる。

  6. 6

    煮たったら火を止めて、味を染み込ませたら完成!

コツ・ポイント

放置して味を染み込ませるほど美味しいです。ごま油とにんにくの旨味と香りによって、あと引く美味さです!

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レシピ作者

風船にゃんた
風船にゃんた @cook_40278587
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とにかく手間なく美味しく。
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