超簡単!なすの揚げ出し風

まつのん
まつのん @cook_40027378

母から教えてもらった超簡単料理。なすの料理どうしよう、と思っている間にできてしまうようなスピード料理ですよ~!簡単なのに、味はなすの揚げ出しそのまま!

このレシピの生い立ち
母が作っていました。

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材料

  1. なす 3本
  2. だし醤油 大3
  3. サラダ油 大2
  4. ばんのうねぎ 少々

作り方

  1. 1

    なすを7ミリにスライスする。フライパンにサラダ油を大1ひき、中火で片面に焼き色がつくまで焼き、油を大1足し、もう片面を火が通るまで焼く。

  2. 2

    お皿にだし醤油を大3いれ、1のなすをお皿にいれ、あえ、上から万能ねぎを散らせば出来上がり~。

  3. 3

コツ・ポイント

私はヘルシー思考なので、テフロンのフライパンで油控えめに焼きましたが、
油を多くしたら、さらにコクがまして、食感がとろけますよ~。
だし醤油はカマタの「だし醤油」を使ってます。
めんつゆでも代用できると思います。

リアクション

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レシピ作者

まつのん
まつのん @cook_40027378
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野菜料理が得意。手早く作れます。
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