簡単一品♪朝食にも❀ほうれん草のお浸し❀

331ミミイ @331_mimii_
サッと茹でるだけで簡単、ほうれん草のお浸しです(*^^*)♪
朝食や、あと一品の作り置きおかずにも♡*゚
このレシピの生い立ち
ほうれん草が買ってあったので。
簡単な付け合わせにさっぱり、お浸しにしました(^-^)❀
作り方
- 1
ほうれん草は、ざく切りにして洗って水をきる。
鍋にお湯を湧かす。
*水の量は、2カップ分くらいでOKです(^_^) - 2
お湯を沸かしている間に、調味料を混ぜておく。
- 3
お湯が沸いたら、ほうれん草を入れて2分ほどサッと茹で、ザルに上げて水気をよくきる。
- 4
混ぜておいた調味料にほうれん草、鰹節を入れて混ぜる。
コツ・ポイント
ほうれん草はサッと火を通したら、直ぐにザルに上げて冷まして下さい。
鰹節は無くてもOKです❀
写真は仕上げにゴマを乗せました(^^)
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