もやしとまいたけと油揚げのお味噌汁

白菜、舞茸、油揚げの、簡単なお味噌汁です(*´｀*)白菜、舞茸の旨味と、油揚げのコクで、ほっこり美味しいです♪

淡白なもやしと風味豊かな舞茸が合います。

舞茸などのきのこも豆腐、油揚げのお味噌汁です。

油揚げの旨味と舞茸がよく合います。そして大根で季節の風味を感じるお味噌汁です。温まりますよ^_^

芳ばしく焼いた舞茸の味噌汁♬

舞茸と小松菜に、油揚げと豆腐を加えた味噌汁です。あごだし風味の味噌汁でほっこりしますよ♪

油揚げの旨味も加わってほっこり♬このレシピの生い立ちいつもは大根だけだけど油揚げを入れてみました。

舞茸の香りと歯応えあって美味しいですよ！

もやしと油揚げの味噌汁ﾃﾞｽ♪

安い食材もやしと玉葱！♪しゃきしゃきもやしに甘く煮えた玉ねぎの食感✾ふんわり卵にほっこり癒される節約味噌汁です♡

女性に嬉しい食物繊維が豊富な舞茸とイソフラボン豊富な豆腐と油揚げのお味噌汁です♥レシピ本に掲載されました☆彡

朝ごはんに簡単料理　　舞茸（まいたけ）の味噌汁

お豆腐のように白い舞茸をいつもの小松菜のお味噌汁にイン。歯応えと旨味と栄養アップ！

舞茸と胡麻油の風味がgood!!

舞茸ともやしの旨みがあって、なかなか美味しいです。

舞茸を食べているぞ〜と、思えるお味噌汁です。

電子レンジで簡単に作れる1品。もやしは1袋25～30円ほどで購入できる家計にやさしい食材。小松菜も1袋98円とかもっと安く購入できる食材。そして油揚げも前は5枚入りで48円で購入できたのですが、物価高の影響か3枚で48円に。。。それでも安く購入できる材料！これらを組み合わせて、とっても具だくさん、ボリューミーなお味噌汁を作りました！！まずもやしでボリューミー、小松菜は彩りを添えつつボリューム感をだしてくれて、もうこれだけで具だくさん！そこにさらに油揚げを加えることでお肉とかでなくてもジューシー感をだしてくれて、汁気を含むと膨らんでくれるのでこれもまたボリューミーな食べ応えに！！具だくさんでこれだけでお腹満腹になれる味噌汁です！

まいたけのしゃきしゃき感を味わいたくて考案！簡単美味しいお味噌汁に仕上がりました♪

ヒルナンデスで「ゆる糖質オフ・舞茸ダイエット」が紹介されたので、乾燥舞茸と乾燥油揚げで、ゆる痩せ味噌汁を作ってみました。

もやしをたっぷり食べるみそ汁です。

話題入り感謝です♪ヘルシーなえのきともやしを味噌汁に入れてみました。

舞茸の旨味と卵の優しい味の味噌汁です♪

もやしと絹さやのしゃきしゃきした食感がおすすめ。

ほくほくのカボチャ、舞茸の香りに玉ねぎの旨味の、ほっこりお味噌汁です！(*^^*)

味噌汁は毎日頂きます。冷凍保存してあった まいたけと小松菜で簡単に作った味噌汁です。翌朝も食べるので量も多めです。

油揚げの油が甘めの味噌汁です♪

舞茸のシャキシャキの食感や香りがよく、きのこのお出汁が染みる美味しいお味噌汁！

茄子のとろり感、もやしのシャキシャキ感、じゃがいものホッコリ感。これぞ「３感」味噌汁(‾Д‾)ﾉ❣️

小松菜のシャキッと感と油揚げの甘みのある味噌汁です♪

もやしの臭みを感じないごま油でさっと炒めた香ばしいお味噌汁です。油揚げの代用も下記記載あり