鮭ときのこの蒸し焼き

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

野菜白だしの優しい感じがでて、いつもの蒸し焼きとはちょっと違った味わいが楽しめますよ♪
このレシピの生い立ち
動物性原材料を一切使用していない、野菜白だしのご提案レシピです。(味とこころ・食生活アドバイザー:井本)

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切
  2. しめじ 50g
  3. えのき 50g
  4. キャベツ 100g
  5. もやし 100g
  6. ミニトマト 4個
  7. 野菜白だし 大さじ3
  8. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『野菜白だし』で味付けしています。

  2. 2

    鮭は皮を取って食べやすい大きさに切り、料理酒をふって10分程置いておきます。

  3. 3

    しめじ、えのきは石づきを切りほぐします。キャベツは一口大に切ります。

  4. 4

    フライパンにもやし、キャベツ、えのき、しめじ、ミニトマトを敷き、2をのせる。野菜白だしを入れ、中火で熱する。

  5. 5

    沸騰してきたら蓋をし、約7分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

鮭に料理酒をふることで魚の生臭さを取ってくれます。

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